Sport og friluftsliv

Spis en lækker afslappet morgenmad

Hvis man tager ud og rejser, så kan man oftest bestille hotelværelset til at være med eller uden morgenmad. Og her er det mange gange en god ide, at vælge med morgenmad. For hvis man ikke gider stresse lige fra morgenstunden af, for at komme ud og finde et sted, hvor man kan spise. Så er det en god ide, ligesom at lægge en god bund, med det morgenmad, som man kan få på hotellet.

Det er vigtigt med god energi

Og hvis man skal ud, og bruge meget energi i løbet af dagen. Fordi man skal gå meget rundt. Så er det også vigtigt, at man får noget god energi indenbords. Og det gør man blandt andet, ved at få sig et godt måltid mad. Der er nemlig ikke noget, som en god morgenmad, der kan starte dagen på den helt rigtige måde for en. Og det er altså vigtigt, når man skal ud og være aktiv.

Close