Sport og friluftsliv

Frugt som lidt lækkert til eftermiddagskaffen

Sukkertrangen kan være svær at slippe

Der er nok mange som kan nikke genkendende til sukkertrangen som tit og ofte kommer snigende hen ad eftermiddagen. Måske allerede når man rejser sig fra frokostbordet i kantinen på arbejdet, drømmer man om at der ligger en chokoladebar i skuffen ved ens arbejdsplads. Men det er ikke altid den bedste løsning at vælge chokoladen. Man kan sagtens få noget sødt og lækkert ud af de lidt sundere alternativer. Det kunne eksempelvis være lidt friske bær eller en lækker og forfriskende frugtsalat. Vælg gerne at lave det hjemmefra, så når sukkertrangen melder sig, så er man klar og kan gå med det sunde valg.

Men af og til skader det vel ikke med lidt slik og chokolade. Bare gem det til man rigtig kan nyde det, og vælg æbler og bananer på farten.

Close